-
Entrenamendu ezagun eta eraginkor asko daude.Ariketa zerrendaren goiko aldean spinning ariketa dago.Spinning bizikleta eraginkortasun handieneko kardio-fitness ekipamenduetako bat da, oxigenoa eta mantenugaiak eskaintzen dizkie gorputz osoko ehunei eta zure sistema kardiobaskularra gehiago funtzionatzen laguntzen die...Irakurri gehiago»
-
Osasuntsu mantentzea bizitza osorako gauza da, etxean ariketa fisikoa egitearen fenomenoa azkar areagotu da COVID-19 globalaren garaian, denok dakigu etxean entrenatzeko osasun onura ugari dagoela, zure gorputzeko estresa askatu dezakeela. Ariketa denbora zurekin pasa dezakezu familia...Irakurri gehiago»
-
Bizitzako fitness ez da soilik gantz galtzeko eta giharrak irabazteko modu bat, bizitzeko modu bat ere bada.Beraz, nola bihurtu fitness ohitura?1. Helburuak altua izan behar du, baina ez lortzezina Zure erresistentzia hobetzea, triatloi batean parte hartzea edo 25 flexio osoa egitea, helburu bat jartzea...Irakurri gehiago»
-
Zientzia eta teknologien garapenarekin, zinta ekipamenduak asmatzeak gero eta jende gehiagok egiten du etxetik irten gabe barrualdean korrika korrika egitea. Zinta nola mantendu kezka nagusi bihurtu da. Hauek dira iradokizun batzuk: Erabilera-ingurunea Zinta gomendagarria da pl.. .Irakurri gehiago»
-
Zinta komertzial baten eta etxeko zinta baten arteko aldeak zinta erosle asko kezkatu ditu.Fitness leku batean inbertitzailea den edo fitness zale arrunta den ala ez, oraindik nahiko gutxi dago zintaren inguruko kontzientzia.Beraz, zer desberdintasun dago merkataritza-trata baten artean...Irakurri gehiago»
-
Bizi-mailaren hobekuntzarekin.Zintak asko erabiltzen hasi dira.Orain, gero eta zinta gehiagok korrika egiteko funtzio sinpleak ez ezik, bideoak ikusten eta musika entzuten ere baditu.Gakoa bideoa erreproduzitzeko gailua integratzea da.Irakurri gehiago»
-
1、 Kanpoko korrika egitearen abantailak 1. Gihar gehiago mobilizatu parte hartzeko Kanpoko korrika egiteak zitan korrika baino zailagoa da, eta gihar talde gehiago mobilizatu behar dira operazioan parte hartzeko.Korrika oso kirol konposatu konplexua da.Lehenik eta behin, hanka mobilizatu eta...Irakurri gehiago»
-
Merkatu-ikerketa-enpresak merkatuaren ikuspegi koherenteak egindako txosten baten arabera, Europako kirol-produktuen merkatuaren diru-sarrerak 220.000 mila milioi dolar baino gehiago izango ditu 2027an, urteko batez besteko hazkunde-tasa konposatua % 6,5ekoa izango baita 2019tik 2027ra. Merkatuaren aldaketarekin, hazkundea. kirol-gaien merkatuaren i...Irakurri gehiago»
-
Emaitzak ikusteko ahalegin iraunkorrak behar dituzten munduko gauza guztiak zailak dira betetzea.Fitness da, noski, bizitzan gauza asko daude, hala nola, musika tresnak ikastea, zeramika egitea eta abar.Zergatik da hain zaila sasoian mantentzea?Jende askok esaten du ez duela denborarik, askok...Irakurri gehiago»
-
Gaur egungo jendeari zer den gehien axola zaion galdetzen badiogu, osasuna da, zalantzarik gabe, gairik garrantzitsuena, batez ere epidemiaren ostean.Epidemiaren ostean, herritarren osasunaren kontzientziaren % 64,6 hobetu da, eta pertsonen ariketa fisikoaren maiztasunaren % 52,7 hobetu da.espezifikoak...Irakurri gehiago»
